血圧が高い人が注意する食品

日記アーカイブ

1. 2016年2月11日 糖分の多さが気になる「干しブドウ・干し柿」
2. 2015年11月 9日 最近の日本人の減塩はやり過ぎ？減塩→適塩という考え方が必要かもしれない
3. 2015年4月 9日 カレー、辛子などは血圧に影響ない
4. 2013年12月14日 糖分が多いわりに栄養価が低い「缶詰・瓶詰めの果物」
5. 2013年12月10日 コレステロールが多く肥満になりやすい「バター」
6. 2013年12月 7日 塩のかたまり「干物・薫製・塩蔵魚」
7. 2013年12月 5日 たくさんの塩分を含む「ハム・ベーコン」
8. 2013年12月 3日 血液の濃度を高め、動脈硬化を促す「うなぎ」」
9. 2013年11月30日 動物性脂肪が多い「まぐろのトロ」
10. 2013年11月28日 コレステロール・」塩分が多い「たらこ」