血圧が高い人が注意する食品

高血圧の人がNGとされる食品を摂るときの注意点。

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日記アーカイブ

  1. 2016年2月11日 糖分の多さが気になる「干しブドウ・干し柿」
  2. 2015年11月 9日 最近の日本人の減塩はやり過ぎ?減塩→適塩という考え方が必要かもしれない
  3. 2015年4月 9日 カレー、辛子などは血圧に影響ない
  4. 2013年12月14日 糖分が多いわりに栄養価が低い「缶詰・瓶詰めの果物」
  5. 2013年12月10日 コレステロールが多く肥満になりやすい「バター」
  6. 2013年12月 7日 塩のかたまり「干物・薫製・塩蔵魚」
  7. 2013年12月 5日 たくさんの塩分を含む「ハム・ベーコン」
  8. 2013年12月 3日 血液の濃度を高め、動脈硬化を促す「うなぎ」」
  9. 2013年11月30日 動物性脂肪が多い「まぐろのトロ」
  10. 2013年11月28日 コレステロール・」塩分が多い「たらこ」
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  • 減塩食にチャレンジ – 高血圧を改善する方法
  • 自宅で血糖値を下げる
  • 発酵黒豆ドリンクの使用感と効果(血糖値、血圧、コレステロール)

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